Има едно нежелано докато шофираш. Най-добре е да противодействаш със спане, ама не винаги се получава. Как можем да се разсъним или издържим няколко часа?
Има едно друго заспиване което го искаш, ама то не идва. Например, спиш следобед и вечерта не става. А има хора които заспиват за минути и то винаги.
Чиновник отива на лекар
- Докторе,не мога да спя като хората. Събуждам се към 2 часа и повече не мога да заспя.
- Най вероятно това се дължи на стрес. Имате ли проблеми в работата ?
- Не, не, убеден съм че не е от работата. Нали наблюдавам колегите - спят си най спокойно до 5 без 5, разсънват се набързо и в 5 вече са си тръгнали към къщи.
Нищо не помага. Просто в такива случаи е най-добре човек да не се опитва да противоречи на физиологията си. Търсиш възможно най-удобното място, лягаш и спиш.
Аз го карам на семки и напитки , по-принцип много мразя да ям семки вътре ,но ако наистина се налага да карам ,а ми се спи ,то това ми помага.
Има само един лек срещу заспиване по време на шофиране - регламент 561 ;)
А ако не можете да заспите по време на почивка, причините може да бъдат - стрес, депресия, медикаменти, кофеин, никотин, алкохол, заболявания, ядене на голямо количество храна преди сън и т.н. Трябва да премахнете причината.
Модератор започва тема. Отговор 1: другия модератор. Отговор 2: Администратор. ........ Форума е скучен без driver1, но не искате да си го признаете.
По темата, на мен нищо не ми помага освен сън, пък било то и 20 мин.
И на мен ми липсва Драйвъра в такива любителски теми ,,,,,,,,,
Единственото което ми помага е 20-30 мин. дрямка колкото да ти починат очите, а иначе мразя нощното каране само в краен случай много краен.
Цитат на: diyodi - Сряда, 06 Май, 2015, 19:58:39
Модератор започва тема. Отговор 1: другия модератор. Отговор 2: Администратор. ........ Форума е скучен без driver1, но не искате да си го признаете.
По темата, на мен нищо не ми помага освен сън, пък било то и 20 мин.
Прав си! Вероятно ако беше тук, щеше да даде изключително полезни съвети. Жалко, че го няма... Признавам си, че ми е много скучно без него.
Лек срещу скуката ,,,,,,,,,,,,,,,,,,, край на БАНаните тук и възродителен процес с промяна на името в "Сайт на Свободата" ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
Цитат на: m@n - Сряда, 06 Май, 2015, 15:28:11
Има само един лек срещу заспиване по време на шофиране - регламент 561 ;)
А ако не можете да заспите по време на почивка, ... алкохол...
Все си мислех, че помага и дори някой ще го предложи като "рецепта". Има такива само когато спят не пият и заспиват за да прекъснат пиенето.
Цитат на: rider777 - Сряда, 06 Май, 2015, 21:16:05
И на мен ми липсва Драйвъра в такива любителски теми ,,,,,,,,,
Дори и няколко камиона да си "метнал" (пълна щета), важното е да е професионално. Аз не търся такъв "професионализъм", ама на теб щом ти харесва?!!!,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
??????????????????? Чакай да не са само питанки ,,,,,,,,,,,,,, 7 пъти го прочетох ама нищо не схванах,,,,, явно трябва да отивам да си се лекувам на 4ти километър,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
Семки, дъвка люта, вода на главата, вода в краката, студено без парно, отворен прозорец, силна музика и пеене, висока скорост и екстремно шофиране. Лошото е, че преди 10 тодини усещах кога ми се приспива, сега с годините става все по- неусетно. И макар, че предпочитам да карам през нощта, почвам да ги разбирам дневните шофьори.
Много верно казано!
Добавям нес с кола или редбул и цигари
много цигари..
Разбира се не става за всяка нощ. Но помага, когато се налага.
Цигари твърдо не. Никотина е успокояващ наркотик и когато запалиш потребноста изчезва, организма се успокоява и отпуска. Спасението е движение на челюстите, глад и студ плюс свеж въздух.
Цитат на: Красимир Тодоров - Четвъртък, 07 Май, 2015, 11:12:15
Много верно казано!
Добавям нес с кола или редбул и цигари
много цигари..
Разбира се не става за всяка нощ. Но помага, когато се налага.
Това си е чисто самоубийство.
Де бе спокойно, ето ме жив и здрав. Има хора дето продължават така да си карат, по черните релации, познавам много колеги, които просто така живеят, яко каране, яко каране.
А и друго, едно време немаше регламент, мой тато не е карал по график. Кара му се - кара. Кога требва понапъне се, кога не, лега и спи.
Или сега като пазиме шайбите мигар не ни се спи? Той Минко за тва пита... разбира се, че регламент не те наспива.
Цитат на: rider777 - Четвъртък, 07 Май, 2015, 00:17:38
,,,,, явно трябва да отивам да си се лекувам на 4ти километър,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
Цитат на: rider777 - Понеделник, 07 Октомври, 2013, 20:10:40
ама това е сигурно защото съм си тъпо копеле,,,,,,,,,,,,,,,,
Признавам, има случаи не мога да го кажа по-добре от теб. В много случаи е било чист късмет, вследствие на заспиване да не е станала голяма беля. Ти разбира се си много по-напред и принципно си е твоя работа, ама като сам се "предлагаш", в тази тема за заспиването разкажи как си "метнал" нов камион поради заспиване. А в други подходящи теми за другите камиони. И много е важно дали го направи любителски или професионално?
П.П.: Напоследък много рядко пиша и в 777 промила от случаите е да отговарям на нечии тъпотии.
П.П. (друг): Има ли запознати с "броенето на овце" и работи ли?
Обърнах камион не заради заспиване а от простотия,,,,, разказвал съм,,, на ограничение 40 на почти обратен десен завой аз влязох с 90 защото пишех СМС точно в този момент,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
Цитат на: Красимир Тодоров - Четвъртък, 07 Май, 2015, 19:58:22
Де бе спокойно, ето ме жив и здрав. Има хора дето продължават така да си карат, по черните релации, познавам много колеги, които просто така живеят, яко каране, яко каране.
А и друго, едно време немаше регламент, мой тато не е карал по график. Кара му се - кара. Кога требва понапъне се, кога не, лега и спи.
Или сега като пазиме шайбите мигар не ни се спи? Той Минко за тва пита... разбира се, че регламент не те наспива.
Имах в предвид самоубийство когато си тъпчеш организма с най различни химикали само и само да те държат буден, иначе за другото си прав, и аз хванах малко от онези времена.
Но продължавам да си мисля, че трябва да има някакъв ред.
Организма си има нужда между 6 и 8 часа сън на денонощие, това си е чиста биологична нужда и не се опитвайте да противодействате.
Все едно да ти се пикае и ти да пиеш всевъзможни хапове и химикали за да не пикаеш.